قرص بیوتین را چگونه مصرف کنم؟ بهتر صبح و به همراه صبحانه مصرف شود.

بیوتین , خسته , قرص بیوتین

سلام خسته نباشید
برای جذب بهتر قرص بیوتین و قرص آهن(که حاوی اسیدفولیک هم هست) چه مواردی رو باید رعایت کنم؟ صبح بخورم یا شب؟ همراه با غذا یا معده خالی؟
تشکر

1
0

قرص بیوتین را چگونه مصرف کنم؟ بیوتین , خسته , قرص بیوتینبهتر صبح و به همراه صبحانه مصرف شود

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای مصرف بهینه قرص بیوتین و قرص آهن (شامل اسیدفولیک) باید این نکات را رعایت کنید: قرص بیوتین را معمولاً با یکی از وعده‌های غذایی مصرف کنید تا جذب بهتری داشته باشد. ممکن است مصرف همزمان با غذا باعث کاهش عوارض معده شود. توصیه معمول این است که قرص بیوتین را همراه غذا مصرف کنید. همچنین معمولاً بهتر است قبل از خواب قرص بیوتین را مصرف نکنید تا احتمال اختلال در روال خواب کاهش یابد. اگر در مورد مصرف این قرص‌ها شک دارید، حتماً پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.