علت بی انگیزگی چگونه است؟

سلام پسری ۲۳ ساله هستم که چند ماهی هست که سرکار میرفتم ولی بعد یه مدت انگیزه مو از دست دادم و ول کردم ، صبح ها هم که میخوام از خواب بیدار بشم اصلا انرژی ندارم و خیلی خستم ، اضطراب هم خیلی دار