علت احساس سرما در سمت قلب هنگام خواب

احتمالاً علت احساس «یخ‌زدگی» در سمت قلب هنگام خواب در بیشتر موارد مربوط به اختلالات مری مثل رفلاکس یا اسپاسم مری است؛ با این حال، وجود سوزش کوتاه ۱۰–۲۰ ثانیه‌ای حین فعالیت احتمال مشکل قلبی (ایسکمی/آنژین) را نیز مطرح می‌کند.
نگران نباشید اما پیگیری نیاز است.
راهکارهای عملی:
- بلافاصله استراحت کنید و فعالیت بدنی را متوقف نمایید؛ نفس‌های عمیق و آرام بکشید.
- هنگام خواب سر را بلندتر کنید و تا ۱–۲ ساعت بعد از خوردن غذا دراز نکشید.
- در صورت سابقه رفلاکس، یک آنتی‌اسید جویدنی یک‌بار مصرف ممکن است تسکین دهد.
- وقایع را ثبت کنید (چه زمانی، بعد از چه غذایی یا فعالیتی، چه وضعیتی).
علائم هشدار:
- درد قفسه‌سینه فشارنده یا منتشر به فک یا بازو همراه تعریق سرد
- تنگی نفس ناگهانی یا احساس نزدیک به غش/بی‌هوشی
- بدتر شدن سریع علائم یا عدم بهبود با استراحت
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق