گرفتگی و درد کمر در هفته ۲۸ بارداری طبیعی هست؟

درد و گرفتگی کمر در دوران بارداری، به‌ویژه در سه‌ماهه دوم و سوم، ناشی از تغییراتی است که در بدن برای آماده‌سازی برای زایمان رخ می‌دهد.
وزن اضافه و فشار روی ستون فقرات می‌تواند منجر به این نوع درد‌ها شود.
وجود سرویکس کوتاه و استفاده از پساری و امپول پرولوتون ممکن است به مدیریت وضعیت کمک کند، اما نیاز است که هرگونه تغییر جدید در شرایطتان را با پزشک متخصص زنان و زایمان خود در میان بگذارید.
اگرچه گرفتگی کمر به خودی خود نشانه‌ای از زایمان زودرس نیست، اما بهتر است برای اطمینان بیشتر و جلوگیری از هرگونه عارضه‌ی احتمالی به سرعت با پزشک خود تماس بگیرید.
اغلب، این وضعیت با استراحت، کمپرس گرم، و تمرینات ملایم توصیه‌شده توسط پزشک قابل مدیریت است.