گرفتگی استخوان بین واژن و مقعد در دوران بارداری - علت و راهکارها

درد و گرفتگی در ناحیه بین واژن و مقعد که به آن درد پوبیس یا symphysis pubis dysfunction نیز گفته می‌شود، می‌تواند در دوران بارداری رخ دهد.
این درد به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش وزن بدن که بر روی استخوان‌ها و مفاصل لگن فشار می‌آورد شایع است.
در هفته ۲۰ بارداری، تولید هورمون ریلاکسین افزایش می‌یابد که باعث شل شدن رباط‌ها و مفاصل لگن می‌شود تا زمینه برای زایمان آماده شود.
این تغییرات ممکن است باعث درد در ناحیه‌ی مذکور شود.
برای تسکین درد، می‌توانید از کمپرس گرم یا سرد استفاده کنید، ورزش‌های خاصی که توسط پزشک توصیه شده‌اند انجام دهید، یا از کمربند حمایت‌کننده لگن استفاده کنید.
با این حال، بهتر است در صورت شدید شدن درد یا بروز هر گونه نگرانی دیگر، با پزشک متخصص مشورت کنید.