روانشناسان عزیزم کمکم کنید؟

من چندوقته تو چشم چپم خال زدم که به دوتا متخصص مراجعه کردم گفتن اصلا بهش فکر نکن و فقط یک خال هست ولی من تمرکزم رو چشم چپم خیلی زیادشده بطوری که هردقیقه درحال چک کردن چشم هستم وصبح ها با استرس خیلی شدید از خواب بیدار میشم توروخدا بگین چه جوری به این موضوع فکرنکنم و صبحها با نشاط وبدون استرس بیدارشم؟

0

با سلام. مسلما زیبایی در چهره برای افراد مهم هست ولی همه چیز نیست. اول از همه باید فکر کنید چرا اینهمه تمرکز روی چشم چپ خود دارید؟ چرا این موضوع انقدر ذهن شما را درگیر کرده؟ وجود این خال چه معنایی برای شما دارد؟ و . اینها موضوعاتی هستند که لازم است در جلسه درمان به آنها پرداخته شود. شما نیازمند مراجعه برای رواندرماتی /مشاوره هستید که می توانید از همکاران روانپزشک یا روانشناس کمک بگیرید.

دکتر ستاره آرام

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکمشاوره فردی - رواندرمانی تحلیلی / روا...
دکتر ستاره آرام
0

با سلام و وقت بخیر. ما گاهی آسیب پذیری و استعداد درگیری با افکار منفی را از قبل با خود حمل میکنیم؛ تا زمانی که واقعه ای نه چندان تهدید کننده (مثل یک بیماری قابل درمان یا کنترل شده) این آسیب پذیری را به فعلیت میرساند. در اینجا جلسات شناختی-رفتاری با همکاران روانشناس شما را برای بازبینی در افکارتان همراهی خواهد کرد.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام خدمت شما توصیه میکنم به یک روانپزشک مراجعه نمایید. تا درصورت لزوم درمان دارویی شروع گردد و درغیراینصورت درمان غیر دارویی و رواندرمانی انجام شود.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

افکار وسواسی در مورد علایم جسمانی یکی از علایم اختلال اضطرابی است . با توجه به اینکه دچار اضطراب و نگرانی هستید به روانپزشک مراجعه کنید . درمان دارویی کوتاه مدت کمک کننده ست.

دکتر فرزانه ردایی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر تحلیلی
دکتر فرزانه ردایی
0

سلام به یک روانپزشک مراجعه نمایید. تا درصورت لزوم درمان دارویی شروع گردد و درغیراینصورت درمان غیر دارویی و رواندرمانی انجام شود

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو