علت سست کردن بدنم چیست؟

سلام.من ۱۸ سال سن دارم شب ها مو قع خواب کل بدنم سست میکنه البته ویتامین دی یکم پایینه و دارم قرص استفاده میکنم یعنی میتونه از اون باشه؟

0

با سلام میتونه از افت قند. و یا افت فشارخون و یا اعصاب باشه به هورمونهای بدن هم میتونه مربوط باشه باید حتما ازمایش داده بشه و مورد معاینه توسط متخصص داخلی قرار بگیرید

دکتر نیلوفر نیک پوری

متخصص داخلیگوارش، غدد، ریه، روماتیسم

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سست شدن بدن شب‌ها ممکن است علایم مختلفی داشته باشد که یکی از عوامل موثر می‌تواند کمبود ویتامین D باشد. اگر سطح ویتامین D شما پایین است، ممکن است باعث سستی عضلات شود. اما برای تشخیص دقیق علت، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه کنید و تست‌های لازم را انجام دهید. مصرف قرص ویتامین D تنها باید زیر نظر پزشک باشد و ممکن است تاثیرات مختلفی بر روی سلامتی شما داشته باشد. همچنین، برای جلوگیری از سستی بدن، تغذیه مناسب، ورزش منظم و استفاده از روش‌های مقابله با استرس نیز می‌تواند مفید باشد.