روغن تاریخ گذشته استفاده کردم؟

سلام
و روز به خیر.
مصرف روغن تاریخ گذشته به طور کلی توصیه نمی‌شود، به خصوص در دوران بارداری که سلامت شما و جنین بسیار حساس و مهم است.
روغن‌های تاریخ گذشته ممکن است اکسید شده و حاوی ترکیباتی باشند که می‌توانند موجب التهاب یا حتی مسمومیت غذایی شوند.
همچنین، پروفایل اسید‌های چرب آنها می‌تواند تغییر کرده و به شکلی درآمده باشد که برای سلامت مضر است.
در مورد تاثیر آن بر جنین، در حالی که یک مورد مصرف ممکن است خطر جدی ایجاد نکند، دفعات مکرر می‌تواند ریسکی باشد.
در صورت نیاز به استفاده از روغن‌ و چربی‌ها، بهتر است از محصولات تازه و سالم استفاده کنید و در صورت وجود ناراحتی گوارشی یا هر نوع علامت غیر عادی، با پزشک خود مشورت نمایید.
همچنین مراقبت‌های پزشکی دوره‌ای خود را به طور منظم ادامه دهید تا اطمینان حاصل کنید که سلامت شما و جنین در شرایط ایده‌آلی قرار دارد.