تپش قلب دارم چرا سنم کمه نمیدونم باید چیکارکنم؟

امشب موقعه برگشت از خرید توی ماشین بابام و مامانم بحثشون شد بابام ارثی صداش خیلی بلنده اذیتممیکرد اولین بارم بود استرس گرفتم موقعه داد زدن پشت سر هم هنوز صداش توی گوشمه نیم ساعت استرس داشتم هشت ۹بار دلم هری انگارمیریخت ساعت هفت بود الان ساعت ۱۱شبه،، قلبم آرومنمیگیره:)حس بدیه چرا قلبم همش میریزه؟ با اینکه الان آروم نمیگیره ولی بحثی نیست
0
سلام.
نگران نباشیدموضوع مهمی نیست.
شوکه شده اید
0
درود
عزیزم، نگران نباش، احتمالا در زمینه اضطراب هست.
اگر حالتی که گفتی ادامه پیدا کرد بهتر است با مراجعه به اورژانس نوار قلب بگیری.
0
سلام
به دنبال استرس است و نگران نباشید
0
سلام
به دنبال استرس است و نگران نباشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تپش قلب شما ممکن است ناشی از استرس و اضطراب ناشی از موقعیت تنش‌زا باشد.
در چنین مواقعی، بدن به سرعت کورتیزول و آدرنالین ترشح می‌کند که می‌تواند منجر به تپش قلب شود.
برای کاهش این علائم، توصیه می‌شود که برخی تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن یا یوگا را امتحان کنید.
همچنین مصرف کافئین و نیکوتین را کاهش دهید و از یک برنامه خواب منظم پیروی کنید.
اگر تپش قلب شما به طور مداوم ادامه داشته باشد یا همراه با سایر علائم مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، یا سرگیجه باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.