عوارض قلبی ناشی از استرس و فعالیت بدنی: علل و راه‌حل‌ها

همه ی آزمایشاتم قلب و خون و . نرماله.با هولتر معلوم شد گاهی در اثر استرس فشارم مثلا به ۱۳۱۴.یا ۱۵ میرسه اونم فقط برای دقایقی یا ساعاتی کم.تپش قلبم وقتی استرس دارم یا خیلی فعالیت بدنی میکنم به ۱۲۰ یا ۱۲۵ هم میرسه ولی خب بعدش کم میشه ولی کلا میانگین حدود ۸۰ تا ۱۰۰ هست.گاهی صبح که از خواب پامیشم ۹۰ هم بوده گاهی ۷۵هم بوده.قرص پروپرانولول هم دادن برای دوهفته نخوردم.چون بعداز۲هفته وقطع قرص خب باز لابدمیره بالا.کلاخطرناکه این مقدارتپش قلب؟علتش چیه؟چه کنم بیادپایین؟چه چیزایی غیراز دارو موثره؟
29 مهر 1397

پاسخ پزشکان

0
با سلام
فشار خون متغییری دارید گاها افزایش دارد که بی توجه ای به ان نگران کننده است در چنین حالتی ابتدا رژیم غذائی وورزش مرتب ومنظم کاهش وزن توصیه می شود اگر این روش درکنترل فشار موثر واقع نشود درمان داروئی توصیه می شود در مجموع اگر تحت نظر یک متخصص داخلی یا قلب باشید کنترل فشار شما راحت تر انجام خواهد گرفت ونگران نباشید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

تپش قلب در شرایط استرسی یا در حین فعالیت بدنی ممکن است افزایش یابد، اما معمولاً این تغییرات طبیعی هستند.
افزایش میزان ضربان قلب تا 120 یا 125 به صورت موقت معمولی است و پس از مدتی به حالت طبیعی برمی‌گردد.
میانگین ضربان قلب شما در حدود 80 تا 100 نیز نرمال است.
عوارض خطرناک ناشی از این موارد نادر بوده و معمولاً نیاز به درمان خاصی ندارند.
برای کنترل تپش قلب می‌توانید از روش‌های تنفسی عمیق، تکنیک‌های آرام‌بخشی و ورزش منظم استفاده کنید.
همچنین، مراجعه به متخصص قلب و عروق برای ارزیابی دقیق‌تر و توصیه‌های مناسب توصیه می‌شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.