عرض ادب؛مهره ۴و۵ کمرم فاصله داره یکی از مهره داخل نخام رفته تنگی نخاع و سیاتیک هم دارم دوماهه استراحت کامل داشتم بازم دردم شروع شده فیزیوتراپی هم رفتم ۲۰ جلسه لطفا راهنمایی کنید؟
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای درمانمهره ۴ و ۵ کمر که باعث تنگی نخاع و سیاتیک شده اید، نیاز به رویههای مختلفی دارید. در ابتدا باید به استراحت کافی توجه کنید و سعی کنید فعالیتهای شدید و فشار زیاد بر مهرههای کمری خود را محدود کنید. همچنینفیزیوتراپی میتواند بسیار موثر باشد. اما اگر با وجود این تدابیر هم درد شما کاهش نیابد، ممکن است نیاز به درمانهای پیشرفتهتری داشته باشید. بهتر است با پزشک متخصص مهره و فیزیوتراپیست خود مشورت کنید تا برنامهای مناسب برای درمان شما تنظیم شود. اهمیت رعایت توصیههای پزشکی و فیزیوتراپی را همواره به یاد داشته باشید تا بهبودی بهتری را تجربه کنید.
