برای درمان اختلالات روانی و فردی چه توصیه ایی میشود؟

سلام ببخشید من یه مدتی مشکل وسواس داشتم و قرص تحت نظر روانپزشک مصرف کردم قطع کردم ولی الان مدتی اخلاقا رفتارم خیلی بده به شدت ادم حسودی شدم همش عصبی حرصی هستم با همکارام خانوادم دوستام دعوا میکنم و گریه میکنم دوس دارم حالم بهتر بشه ایا باید باز دارو مصرف کنم میشه روانشناس ها یکمی راهنماییم کنن صحبتی جمله ایی خیلی بده این حالم صبح ها با دل اشوبه بیدار میشم تمرکز ندارم
0
با سلام.
می‌توانید تکنیک‌های رفتاری کنترل خشم را تمرین کنید.
ولی به نظر می‌رسد که علائم شما نیازمند این است که نزد یک روانپزشک مجددا ویزیت بشید و احتمالا نیاز به مصرف دارو دارید.
0
با سلام
با توجه به علایمی که دارید، بهتر است مجددا توسط روانپزشک معالجتان مورد ارزیابی قرار بگیرید تا در صورت نیاز به دارو بررسی شوید.
0
دوست عزیز علائم روانشناختی همیشه معنی دارند و سواس شما هم می تواند معانی را در رابطه با خانواده و ذهنیت‌های شما را آشکار کند . فهم این ذهنیت‌های معیوب و بهبود روابط میانفردی می تواند شفا بخش شما باشد . این روش یک جور بازسازی شخصیت و بازسازی شناختی است به یک روانشناس متبحر مراجعه کنید .
0
سلام
بهتر است هم از دارو درمانی استفاده کنید و هم از رواندرمانی.
ولی بخاطر داشته باشید رواندرمانی نیاز به صبر و صرف زمان کافی دارد
0
سلام
برای درمان علایم شما هم درمان‌های دارویی و هم غیر دارویی و جد دارد، ولی احتمالا بیش‌ترین کمک رو از ترکیب این دو درمان خواهید برد، بهتر است توسط روانپزشک ویزیت شوید و در مورد درمان با ایشان صحبت کنید
0
با سلام
با توجه به موارد فوق جهت بررسی لزوممصرف دارو توصیه می کنم مجدد توسط روانپزشک ویزیت شوید.
روان درمانی هممی تواند کمک کننده باشد.
0
سلام
و ادب
اولویت درمان دارویی هست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
اختلالات روانی مانند و سواس بهتر است تحت نظر متخصصین روانپزشکی و روانشناسی قرار گیرند.
در صورت تجویز دارو، حتماً به توصیه‌ها و دستورات پزشک پایبند باشید و قطع دارو را به‌تن‌هایی انجام ندهید.
همچنین، ممکن است نیاز به جلسات مشاوره با روانشناس داشته باشید تا درک بهتر و مدیریت مناسبی را نسبت به احساسات و افکار منفی خود پیدا کنید.
از این روانشناس‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا با تمرکز بر حال حاضر و انجام تکنیک‌های مدیریت استرس، بهبود یابید.
در هر صورت، مشکلات روانی نیازمند رسیدگی حرفه‌ای است و بهتر است به متخصصین مربوطه مراجعه کنید.