درمان پانیک اتک چیست؟

سلام.حدود یک ساله دچار پانیک اتک شدم و با مراجعه به دکتر و دارو درمانی تقریبا علائم فروکش کرد.دوتا مشکل متاسفانه حل نشده یکی اینکه شبها حالت خستگی شدید و گیجی و انگار توانایی کنترل افکار رو ندارم بهم دست میده ؟و مشکل بعدی بازم در شبها خطای دیداریم زیاد شده مثلا برایه یک لحظه سایه رو یک شی میبینم و این حالت باعث میشه فکر نکنه دارم توهم میزنم و اضطراب میشه.ممنون میشم راهنمایی بفرمایید علت این دو مشکل چیه

0

در بعضی افراد اضطراب یا سایر احساسات شدید می تواند باعث تغییر در آنچه شخص می بیند، گردد. گاهی افراد لکه های کوچک و تاریکی می بینند ، به خصوص اگر به نور نگاه کنند. که برخی از افراد آنها را به صورت خطوط ، رشته ها یا لکه های چسبناک توصیف می کنند. همینطور بعضی ها جرقه های نوری ناگهانی می بینند. برای آرامش بیشتر با روانپزشک خود صحبت کنید . حتما روشهای آرامسازی را بیاموزید ( تنفس عمیق، یوگا، مدیتیشن که قبل از خواب انجام دهید هم برای خستگی هم برای این مساله موثر است)

دکتر دردانه امیری

روانشناسعضو انجمن روانشناسی آمریکا
دکتر دردانه امیری
0

با سلام مراجعه به روان شناس می تواند در کاهش عوامل استرس زایی که به حملات دامن می زند کمک کند.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام با توجه به شرح حال اختلال پانیک شما کنترل شده است و مشکلات ذکر شده به احتمال زیاد ارتباطی به پانیک ندارد.بهتر است مشکلات ذکر شده را با پزشک حود مطرح کنبد و از ایشان کمک بخواهید

دکتر محمدرضا محمدی آزاد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر محمدرضا محمدی آزاد