برای کمردرد و ستون فقرات راهنمایی میکنید؟ با سلام، با توجه به خشکی صبحگاهی کمر که ذکر کردین، احتمال ابتلا به دیسک یا روماتیسم ستون فقرات وجود داره، به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید تا هم معاینه بشید هم اقدامات لازم از قبیل تصویر برداری و انجام بشه. سلام لازمه معاینه بشید احتمالا تصویربرداری کمر لازم است. سلام به متخصص جراحی اعصاب مراجعه فرمایید.

ستون , ستون فقرات , کمردرد

چندین سال هست کمردرد دارم احساس میکنم مهرهای کمرم تیر میکشن مخصوصا بالای باسنم صبحها به سختی جوراب میپوشم نمیتونم خم بشم و تاحالا اصلا کاری بابتش نکردم واینکه ورزش سنگین انجام دادم حالا که ولش کردم بدجوری دارم اذیت میشم ممنون میشم کمک کنید تا مشکلم برطرف بشه

3
0

برای کمردرد و ستون فقرات راهنمایی میکنید؟ ستون , ستون فقرات , کمردردبا سلام، با توجه به خشکی صبحگاهی کمر که ذکر کردین، احتمال ابتلا به دیسک یا روماتیسم ستون فقرات وجود داره، به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید تا هم معاینه بشید هم اقدامات لازم از قبیل تصویر برداری و انجام بشه

0

برای کمردرد و ستون فقرات راهنمایی میکنید؟ ستون , ستون فقرات , کمردردسلام لازمه معاینه بشید احتمالا تصویربرداری کمر لازم است

0

برای کمردرد و ستون فقرات راهنمایی میکنید؟ ستون , ستون فقرات , کمردردسلام به متخصص جراحی اعصاب مراجعه فرمایید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

از آنجایی که مدت زیادی است با کمردرد مواجه هستید و احساس می‌کنید که مهره‌های کمر شما مشکل دارند، حتما باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. اما برخی راهکارهای کلی می‌تواند به کاهش کمردرد شما کمک کند از جمله: برخی ورزش‌های آرامشی و تن ورزی کم فشار، پرهیز از ورزش‌های سنگین و خسته کننده، استفاده از دمپایی گرم، انجام تمرینات تقویتی برای عضلات پشتی، و دریافت راهنمایی از فیزیوتراپیست یا متخصص ارگونومی. همچنین در صورت نیاز، پزشک ممکن است تست‌های تصویربرداری مانند اسکن MRI یا رادیولوژی را توصیه کند تا علت دقیق کمردرد شناسایی شود. اهمیتی ندارد که چقدر طول بکشد، اگر مشکل شما جدی است، باید به درستی تشخیص داده و درمان شود.