احساس ضربه به سر در خواب وقتی خواب بودم احساس کردم به سرم ضربه شدید؟

سلام من خواب بودم و احساس کردم توی خواب ضربه سنگینی به سرم وارد شد ضربه فیزیکی نخوردم ولی توی خواب احساس کردم نشانه چیست البته شب گذشته اش نخوابیده بودم کلا لطفا جواب بدهید ممنون به زور بیدار شدم آیا از فشار عصبی میتونه باشه یا چیز دیگر جواب بدهید ممنون میشم واقعا ترسیدم قبلا پانیک میشدم و الان کمتر
0
دلیلش اضطراب هست.
هیچ علت دیگه ای نداره
0
سلام
موردی نیست فقط به خاطر اضطراب شماست
0
ممکنه از اضطراب باشه ولی بهتره جهت شرح حال دقیق و معاینه مراجعه کنید
0
سلام
احتمالا تنها دلیل اضطراب هشتش.
دنبال دلیل دیگه ایی نباشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس ضربه به سر در خواب می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد.
یکی از شایع‌ترین علل، پدیده‌ای به نام 'سندروم سر جهش' است که در آن فرد پیش از خواب یا حین خواب ممکن است ناگهان احساس کند به سر یا بدنش ضربه‌ای وارد شده است.
این حالت معمولاً در نتیجه استرس، اضطراب، خستگی شدید و کمبود خواب رخ می‌دهد.
ضربه‌ای که فرد در خواب حس می‌کند، واقعی نیست، بلکه نوعی تشنج عضلانی می‌باشد که به طور ناگهانی رخ می‌دهد.
درمان این عارضه شامل کاهش سطوی استرس، برنامه خواب منظم، و مشاوره در صورت داشتن اضطراب مزمن است.
اگر این علائم مکرراً تکرار شوند یا با سایر علائم همراه باشند، توصیه می‌شود که با پزشک مشورت کنید تا علل دیگر بالقوه را بررسی کنید.