آیا در بارداری خوابیدن به پهلو راست مجاز است؟

سلام خسته نباشید میخواستم بدونم گاهی اوقات به راست خوابیدن اشکالی نداره ؟ چون بغضی وقتا بخاطر درد لگن یا اسپاسم عضلات نمیتونم فقط به چپ بخوابم

0

سلام خیر مشکلی ندارد نگران نباشین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام اشکال نداره اما پهلوی چپ بهتره

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

جواب شما این است که خوابیدن به پهلو چپ در دوران بارداری بهتر از خوابیدن به راست یا بر روی پشت است، زیرا به جریان خون به قلب کمک می کند. اما، این بدان معنی نیست که خوابیدن به پهلو راست یا بر روی پشت ضرر زیادی دارد. در واقع، اگر شما مدت کوتاهی به راست یا بر روی پشت خوابیده اید، هیچ نگرانی نیست. صحبت کردن با دکتر خود راجع به این موضوع برای آرامش خیال شما ایده خوبی است.

خوابیدن به پهلو چپ در دوران بارداری معمولاً توصیه می‌شود زیرا باعث بهبود جریان خون و کاهش فشار بر روی کبد می‌شود. با این حال، خوابیدن گاه به پهلو راست نیز اشکالی ندارد، به ویژه اگر برای کاهش درد لگن یا اسپاسم عضلات بهتر باشد. در این صورت، اگر نیاز به تغییر وضعیت دارید، می‌توانید به پهلو راست بخوابید اما بهتر است که برای مدت طولانی در این وضعیت نمانید. اگر نگرانی‌های بیشتری دارید یا درد باعث ناراحتی شما می‌شود، با پزشک خود مشورت کنید تا توصیه‌های فردی‌تری دریافت کنید.