درمان آسیب کلیتوریس با خودارضایی؟

سلام تورو خدا کمکم کنید مجردم من سه روز پیش خودارضایی بدون دخول انجام دادم و به شدت کلیتوریسم قرمز و سوزناک شده
لباس زیرم بهش میخوره میسوزه
تورو خدا پماد و دارو بهم معرفی کنید؟