میزان غذای کافی برای کودک یکساله | راهنمای تغذیه کودکان
باسلام خانوم دکترمیرشکرایی پاسخ میدهید؟؟؟؟خانوم دکترعزیز ومهربان،پسر من دوهفته دیگه یکسالش میشه همون که درمورد غذاهاش هم توضیح دادم فرمودید وزنش خوبه،مشکل من اینه که نمیدونم بچه ام باخوردن مثلا ده قاشق غذا سیر میشه؟؟؟بعضی شبا کم میخوره تاصبح فکرمیکنم گرسنه س و چیزی به بدنش نرسیده، چقدر غذا بدم بهش نمیخوام هم بزور بخوره،خیلی ممنونم
18 خرداد 1397 آخرین بروزرسانی: 20 خرداد 1397
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
خوب موضوعی که باید بهش توجه بکنین اینه که بچه ها مثل ما مرکز گرسنگی و سیری فعال تو مغزشون دارن و بعلاوه سلیقه خاص خودشون رو دارن برخی چیزا رو دوست دارن و برخی چیزا رو دوست ندارن پس به طور کلی مثل هممان دودران نوزادی و شیرخوارگی که ما غذای کمکی نمیدادیم و فقط شیر میخورد خودشون هر …
خوب موضوعی که باید بهش توجه بکنین اینه که بچه ها مثل ما مرکز گرسنگی و سیری فعال تو مغزشون دارن و بعلاوه سلیقه خاص خودشون رو دارن برخی چیزا رو دوست دارن و برخی چیزا رو دوست ندارن پس به طور کلی مثل هممان دودران نوزادی و شیرخوارگی که ما غذای کمکی نمیدادیم و فقط شیر میخورد خودشون هر وقت میل داشته باشن و هر چقدر میلشون میکشه میخورن و اندازه استاندادر نداره معیارمون هم رشد مناسبه پس تا وقتی سلامتن و رشد مناسب دارن اصلا مهم نیست چقدر بخورن و چقدرش دست خودشونه وظیفه مادر فقط فراهم کردن غذای سالم و مناسب و خوشمزه است و هر وقت بچه امتناع کنه از خوردن دهنش رو ببنده و یا سرش رو برگردونه یعنی بسشه و نباید بهش بزور داد
با توجه به نگرانیهای شما در مورد تغذیه فرزندتان، میزان غذای کافی برای یک کودک یکساله میتواند متفاوت باشد. برای کودکان در این سن، معمولا توصیه میشود که در هر وعده حدود ¼ تا ½ فنجان غذا (بهعنوان مثال، حبوبات پخته شده، سبزیجات پخته، یا میوههای کوچک برش خورده) به او داده شود. این مقدار برای هر وعده اصلی شامل صبحانه، نهار، و شام است. با این حال، مقدار مصرف ممکن است با توجه به اشتها و سطح فعالیت کودک متغیر باشد. توجه به علائم گرسنگی و سیری کودک از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر کودک پس از خوردن غذا نشانههای گرسنگی همچون بیقراری یا گریه کردن را نشان میدهد، ممکن است نیاز به مقداری بیشتر غذا داشته باشد. برعکس، اگر کودک غذایی را که به او دادهاید نمیخورد و علاقهمند به ادامه غذا خوردن نیست، میتوانید غذا خوردن را متوقف کنید. همچنین، تنوع غذایی و ارائه گروههای غذایی مختلف در طول روز برای تأمین نیازهای تغذیهای فرزندتان ضروری است. در صورت داشتن سوالات بیشتر یا نگرانیهای خاص، مشاوره با پزشک متخصص اطفال توصیه میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
