آیا مصرف ماهی قزل آلا در بارداری مضر است؟ سلام عزیزم، در حالت کلی مصرف ماهی در حد هفته ای دو بار توصیه می گردد.. سلام عزیزم حداکثر هفته ایی دو بار میتوانید. هفته ای دوبار موردی نداره حدالامکان از ماهی کوچیک استفاده کنید که جیوه ی کمتری داره. با سلام با کمال میل مصرف نمایید نگران نباشید. با سلام با کمال میل مصرف نمایید نگران نباشید. سلام، دستورالعمل غذایی ۲۰۲۰-۲۰۱۵ سازمان غذا و دارو به زنان باردار یا شیرده توصیه می کند که هر هفته طی دو تا سه وعده و جمعا ۲۲۰ تا ۳۴۰ گرم انواع ماهی های کم جیوه را مصرف نمایند. این مقدار ماهی باید جایگزین سایر منابع پروتئینی مانند مقداری از گوشت و مرغ شود..

قزل , آلا , مصرف

آیا مصرف ماهی قزل آلا در بارداری مضر است؟

با سلام
من هفت هفته باردارم
دیروز ماهی قزل آلا خوردم
امشب هم اگه ماهی قزل آلا بخورم مشکلی پیش میاد؟
ماهی تازه پخته شده

6

0

آیا مصرف ماهی قزل آلا در بارداری مضر است؟ قزل , آلا , مصرفسلام عزیزم، در حالت کلی مصرف ماهی در حد هفته ای دو بار توصیه می گردد.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی

0

آیا مصرف ماهی قزل آلا در بارداری مضر است؟ قزل , آلا , مصرفسلام عزیزم حداکثر هفته ایی دو بار میتوانید

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان

0

آیا مصرف ماهی قزل آلا در بارداری مضر است؟ قزل , آلا , مصرفهفته ای دوبار موردی نداره حدالامکان از ماهی کوچیک استفاده کنید که جیوه ی کمتری داره

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان

0

آیا مصرف ماهی قزل آلا در بارداری مضر است؟ قزل , آلا , مصرفبا سلام با کمال میل مصرف نمایید نگران نباشید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران

0

آیا مصرف ماهی قزل آلا در بارداری مضر است؟ قزل , آلا , مصرفبا سلام با کمال میل مصرف نمایید نگران نباشید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران

0

آیا مصرف ماهی قزل آلا در بارداری مضر است؟ قزل , آلا , مصرفسلام، دستورالعمل غذایی ۲۰۲۰-۲۰۱۵ سازمان غذا و دارو به زنان باردار یا شیرده توصیه می کند که هر هفته طی دو تا سه وعده و جمعا ۲۲۰ تا ۳۴۰ گرم انواع ماهی های کم جیوه را مصرف نمایند. این مقدار ماهی باید جایگزین سایر منابع پروتئینی مانند مقداری از گوشت و مرغ شود.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف ماهی قزلآلا در دوران بارداری میتواند مفید باشد، زیرا سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است که برای رشد مغز و چشمهای جنین مهم است. با این حال، مهم است که ماهی قزلآلا را به صورت کاملا پخته مصرف کنید تا از خطر عفونتهای ناشی از میکروبها و مواد مضر دیگر جلوگیری شود. سازمانهای بهداشتی توصیه میکنند که زنان باردار حداکثر 340 گرم در هفته ماهی مصرف کنند. بنابراین، خوردن ماهی قزلآلا به صورت متعادل و در کنار سایر مواد غذایی سالم برای شما و جنین بیخطر است، به شرط اینکه به تازگی پخته شده باشد و به دفعات کنترل شدهای مصرف شود.