خوردن ماهی در بارداری چگونه است؟ سلام بدلیل آلودگی محیط زیستی، هفته ای دو بار قزل آلای پرورشی استفاده کنید. ما هیهای آب آزاد حاوی جیوه هستند.. سلام،از ماهی تا سه وعده در هفته میتوانید استفاده نمایید ،مصرف قزل الا در بارداری مانعی ندارد. ماهی قزل الا مشکلی نداره ماهی های آزاد اقیانوس که احتمال داشتن جیوه دارند مصرف نشوند در کل توصیه شده غذاهای دریایی ماکزیمم 300 گرم در هفته بیشتر مصرف نشوند.

دکترعزیز , بارداری

سلام خانوم دکترعزیز من درماه دوم بارداری هستم ورشت ساکن هستم میشه بفرماییدازچه نوع ماهی میتونم استفاده کنم که مضرنباشه از نوع قزل آلا وسالمون میتونم بخوزم؟ میشه لطفااسم ببریدبدونم تشکر

3
0

خوردن ماهی در بارداری چگونه است؟ دکترعزیز , بارداریسلام بدلیل آلودگی محیط زیستی، هفته ای دو بار قزل آلای پرورشی استفاده کنید. ما هیهای آب آزاد حاوی جیوه هستند.

0

خوردن ماهی در بارداری چگونه است؟ دکترعزیز , بارداریسلام،از ماهی تا سه وعده در هفته میتوانید استفاده نمایید ،مصرف قزل الا در بارداری مانعی ندارد

0

خوردن ماهی در بارداری چگونه است؟ دکترعزیز , بارداریماهی قزل الا مشکلی نداره ماهی های آزاد اقیانوس که احتمال داشتن جیوه دارند مصرف نشوند در کل توصیه شده غذاهای دریایی ماکزیمم 300 گرم در هفته بیشتر مصرف نشوند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

خوردن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ که برای توسعه مغز جنین بسیار مفید است، اما مصرف ماهی حاوی جیوه باید محدود شود. میتوانید انواع ماهی مانند قزل آلا و سالمون که کمترین مقدار جیوه را دارند بخورید. همچنین پیشنهاد میشود ماهی تازه و نه فرآوری شده مصرف کنید و حداقل ۲ بار در هفته از مصرف ماهی بهره‌مند شوید. قبل از تغذیه ماهی حتماً با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.