نحوه ی مصرف ماهی در بارداری چگونه است؟

سلام عزیزان وقت بخیر باشه در سه ماهه اول بارداری هستم هوس ماهی کردم میتونم استفاده کنم ؟؟؟؟؟هرنوع ماهی باشه اشکال نداره؟؟؟؟؟؟
و آیا استفاده از عسل در بارداری در سه ماهه اول مجازه یا خیر؟؟

0

مصرف ماهی های روتین در ایران مثل قزل آلا و سفید، هفته ای دو بار منعی نداره. عسل هم منعی در بارداری نداره اگر در مصرف زیاده روی نشه

دکتر فاطمه صفوی

متخصص زنان و زایمان و نازاییو جراحی های زیبایی زنان
دکتر فاطمه صفوی
0

عزیزم مصرف ماهی های موجود در بازار ایران و همینطور عسل پاستوریزه اشکالی ندارد

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

سلام مشکلی ندارد در صورتی افراط در مصرف نشود

دکتر خدیجه ملک زاده

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر خدیجه ملک زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در سه ماهه اول بارداری مصرف ماهی به دلیل حضور اسید چرب امگا ۳ که برای تشکیل سلامتی مغز و چشم‌های جنین ضروری است، توصیه می‌شود. انواع ماهی مانند ماهی قزل‌آلا، سردآبی و توتون دارای غلظت کم زیوت هستند و مناسب هستند. از مصرف ماهی‌های حاوی جیوه و بزرگتر از اندازه مصرفی خودداری کنید. همچنین، مصرف عسل در بارداری اغلب مجاز است و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از التهاب‌ها کمک کند. اما بصورت نادر، عسل ممکن است باکتری بوتولینوم راحتی گلو را به خود اتصال دهد، بنابراین عسل تصفیه‌شده و از منابع معتبر خریداری شود.