درد و تورم سینه پس از از شیر گرفتن کودک

احتمالاً علت شایع تورم و درد اکنون احتقان شیر (احتباس شیر در پستان) است و در برخی موارد احتمال التهاب یا ماستیت وجود دارد.
نگران نباشید؛ در بیشتر موارد با اقدامات ساده بهبود پیدا می‌کند.
راهکارهای عملی:
1 کمپرس سرد بین دفعات تخلیه برای کاهش ورم و درد استفاده کنید.
2 تخلیه جزئی با دست یا پمپ فقط به اندازه رفع درد و فشار؛ تخلیه کامل مکرر می‌تواند تولید شیر را تحریک کند.
3 ماساژ ملایم از بخش‌های کناری به سمت نوک سینه همراه با تخلیه برای باز کردن مجاری مسدود.
4 سینه‌بند حمایتی مناسب، استامینوفن یا ایبوپروفن جهت کاهش درد و التهاب (در صورت نداشتن منع دارویی).
5 استراحت و نوشیدن مایعات کافی.
علائم هشدار:
1 تب بالا یا لرز همراه بدتر شدن حال عمومی.
2 قرمزی گسترده، ناحیه گرم و توده دردناک مقاوم.
3 ترشح چرکی یا خون‌آلود از نوک پستان یا افزایش سریع درد.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان