در بیشتر موارد، مکیده شدن و کبود شدن سطحی سینه فقط به خاطر فشار و مکش زیاد است و مثل یک کبودی معمولی بعد از چند روز خودبهخود خوب میشود و جای نگرانی جدی ندارد.
فقط در صورتی که کبودیها تکرار شوند، خیلی گسترده باشند یا با علائم دیگر همراه شوند، باید جدیتر بررسی شود.
راهکارهای عملی:
۱ فعلاً روی ناحیه کبود فشار نیاور، لباس نرم و سوتین بدون فنر بپوش تا درد کمتر شود.
۲ در ۲۴ ساعت اول میتوان از کمپرس سرد (پارچه خیس سرد، نه یخ مستقیم) هر بار ۱۰ دقیقه استفاده کرد تا کبودی و درد کمتر شود.
۳ در رابطه بعدی حتماً با شریک جنسی درباره ملایمتر بودن و پرهیز از مکش شدید صحبت شود تا دوباره آسیب ایجاد نشود.
۴ اگر درد اذیت میکند، مسکن ساده مثل استامینوفن (در صورت نداشتن منع مصرف) قابل استفاده است.
۵ اگر سیگار مصرف میشود، بهتر است کم یا قطع شود چون ترمیم کبودی را کند میکند.
علائم هشدار:
۱ وجود توده سفت، دردناک یا بزرگ شدن مداوم یک قسمت سینه بعد از برطرف شدن کبودی.
۲ ترشح خونی یا زرد بدبو از نوک سینه، یا قرمزی و گرمی شدید پوست سینه.
۳ تب، درد شدید، یا کبودیهای متعدد بدون ضربه مشخص در جاهای دیگر بدن.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
