آیا مصرف اضافه فولات در زمان اقدام به بارداری مشکل ساز است؟

جهت اقدام به بارداری به پزشک مراجعه کرده وآزمایشها خوب بودن،دکتر اوزیل و رووفولیک رگولار و ویتامینD تجویز کرد.بعداز یک ماه مصرف جهت اطمینان مجدد مراجعه کرده و پزشک رووفولیک رو حذف کرد چون اوزیل حاوی ۶۰۰ میکروگرم فولات است.الان سوالی که برام پیش اومده اینکه اون یک ماهی که رووفولیک و اوزیل باهم مصرف شده مشکلی از نظر بیش بود فولات ایجاد نمیکند؟ و اینکه اوزیل به تنهایی مکمل مناسبی برای زمان اقدام هست؟