علائم افسردگی پس از شک های زناشویی

با سلام
حسی که دارید طبیعی است ، حق دارید که اعتمادتان کم شده باشد اما زمان لازم است تا دوباره زندگیتان صمیمی شود و اعتماد کامل برگردد ،با تجربه ای که داشتید و بعد از ان همسرتان اعلام پشیمانی کرده اند مشخص است که در پی جبران برآمده اند لذا توصیه میکنم به خودتان و همسرتان زمان بدهید.
اگر حالتان خوب نیست شاید لازم باشد جلسه ای با یک رواندرمانگر حس هایتان را بیان کنید در این دوران حتما به آسانتر شدن گذشت زمان به شما کمک خواهد کرد.

سلام
به شما.
این شکاکیت به دلیل ایجاد یک حس ناامنی در ذهن شما بدنبال مواجه شدن با آن پیامهاست و به نظر می رسد علیرغم این که در این رابطه به شما توضیح داده است این حس ناامنی در شما برطرف نشده باشد.
توصیه می کنم این حس را به ایشان مطرح نمایید و از ایشان بخواهید در جهت رفع این حس تلاش کند.

با سلام
و روز بخیر
احساس بی وفایی همسر پدیده بسیار شایع و دردناکی است و نیاز به بررسی های بیشتری دارد که آیا کمبود جنسی یا عاطفی وجود داشته که همسر شما گرایش به شخص دیگری پیدا کرده است یا تنوع طلبی و جنبه سرگرمی بوده است.
اگر دلیلی اصلی را پیدا کنید درگیری ذهنی شما نسبت به همسرتان کمتر میشود و همچنین به نظز میرسد اگر بتوانید با همسر خود صادقانه صحبت کنید علت را جویا شوید حال روحی بهتری خواهید داشت.

با سلام و وقت بخیر.
همان طور که همکاران نیز به درستی اشاره کردند؛ شک و بی اعتمادی تا مدتی در مورد شما؛ چندان غیرمنطقی قلمداد نمیشود.
بخشش به خصوص در مقوله فوق الذکر حساس تر و دارای مراحلی است که در صورتی که کاملا از طرف فرد قربانی طی نشده باشد؛ معمولا پوچ و گاهی خالی از مولفه تعهد است.
به عبارت ساده تر گاهی بخشش ها فقط در سطح کلامی جاری و
گاهی هم لازم است تعهدات بسیاری باید در قالب جلسات درمانی بین شما و همسرتان شکل بگیرد در غیر اینصورت عواقب ناخوشایند برای روابط خارج از چهارچوب دور ار انتظار نخواهد بود؛ با هوشمندی و همانند یک مساله بهترین راه حل را انتخاب کنید.

با سلام
خدمت شما
اتفاق پیش آمده به هر حال ناخوشایند بوده و اینکه ناراحت شده باشید قابل درک است ولی با توجه به اینکه بعد از گذشت یک ماه همچنان علایم فوق ادامه پیدا کرده بهتر است جلسه ای با روانپزشک و یا روان درمانگر داشته باشید، ارزیابی کامل تری نیاز است.