استرس و ترس و گریه شدید برای جنین چه خطراتی دارد؟

استرس شدید و پیاپی و همچنین گریه‌های طولانی مدت می‌تواند بر سلامت جنین تاثیر گذارد.
در دوران بارداری، استرس مزمن می‌تواند منجر به افزایش خطر پیش‌زایمانی، کم وزنی هنگام تولد، و یا زایمان زودرس شود.
هورمون‌های استرس مانند کورتیزول می‌توانند از طریق جفت به جنین منتقل شوند و باعث تغییراتی در تکامل مغزی و فیزیولوژیکی او گردند.
اگر شما در حال تجربه درد در ناحیه زیر شکم هستید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا اطمینان حاصل شود که این مسائل جدی تر نیستند.
همچنین توصیه می‌شود که روش‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن، گفتگو با یک مشاور، و یوگا را برای کاهش این تنش‌های روحی در دستور کار قرار دهید.