علت احساس خفگی شدید در گلو چیست؟

سلام یک سالیه توده ای احساس میکنم تو گلوم حسش زیاده انگار دارم تو اب غرق میشم خیلی دارم اذیت میشم بیش از ده تا دکتر اعصاب روان رفتم میگفتن پانیک دارم دارویی ک میدادن بدتر میشدم و اصلا خوب نمیشدم رفتم پیش یکی دیگع دارو بهم داد این حس توده برطرف شد ولی علایمی مث سرگیجع شدید بی حسی دست پا و سردرد تاری دید رو گرفتم ک زیر نظرش قطشون کردم دوباره این حس توده برگشتع باید چیکار کنم
0
سلام
باید هم دارو درمانی و هم تراپی رو پیگیری کنید
0
سلام
اگر مشکل جسمی مطرح نبوده و بررسی شدید و توده ای و یا التهابی وجود نداشته هم رژیم درمانی دارویی داشته باشید و هم جلسات مشاوره روان درمانی
0
سلام و وقت بخیر
بهتر هستش همزمان دارو درمانی و تراپی رو داشته باشید.
با آرزوی سلامتی برای شما.
0
وقت شما بخیر عزیزم، همزمان با مصرف دارو از مشاوره‌های روانشناسی هم استفاده کن تا حالاتت مدیریت بشه
0
با درود؛ تمامی علائمی که نام بردید نشانه اضطراب است، اضطراب یک نشانه خوب، حاکی از وجود مشکل درونی است.
پیشنهاد می‌شود به روان شناس مراجعه کنید.
0
سلام و عرض ادب.
مشکل احساس توده در گلو از نشانه‌های رایج اضطراب و حمله‌های پنیک هست.
برای درمان کامل، دارو و رواندرمانی موثرتره
0
سلام،
با توجه به توضیحاتی که دادی، مشکلت رو می‌شه در قالب نشانه‌های روانتنی (سایکوسوماتیک) و اضطراب مزمن یا اختلال پانیک یا اضطراب فراگیر با نمود بدنی تحلیل کرد.
بذار دقیقتر و علمیتر برات بازش کنم:
نش روانی یا اختلالات اضطرابی مزمن داره.
مهمه بدونی که:
هیچ توده فیزیکی واقعی در گلو نیست.
احساس خفگی، سفتی یا گیر کردن چیزی در گلو، پاسخ سیستم عصبی خودکار به اضطرابه.
در افراد دچار اختلال پانیک یا اضطراب، عضلات گلو و حنجره ممکنه ناخودآگاه منقبض بشن و همین حس ناراحتکننده رو بدن ایجاد میکنه.
چرا دارو‌ها کمک نکردن یا بدترت کردن؟
بسیاری از دارو‌های ضد اضطراب یا ضد افسردگی ممکنه:
در اوایل مصرف علائم بدتر کنند (مثل سرگیجه، تاری دید، بیحسی).
اگر نوع دارو یا دوز مناسب نباشه، بهجای کاهش اضطراب، باعث تشدید عوارض بشن.
مهمتر از اون، بدون درمان رواندرمانی مکمل (CBT، ACT، ذهنآگاهی) اغلب اثر پایداری ندارن.
بهعنوان روانشناس، توصیهام بهت:
رواندرمانی تخصصی شروع کن (ترجیحا CBT با رویکرد جسمانینگر):
تو باید یاد بگیری که بدنت چطور به اضطراب واکنش نشون میده و چطور این سیکل رو قطع کنی.
درمان‌هایی مثل:
CBT (درمان شناختی رفتاری) با تمرکز بر نشانه‌های بدنی
درمان ACT (پذیرش و تعهد درمانی)
بررسی جسمی دقیق (اما محدود و هدفدار):
برای رد علت‌های نادر فیزیکی (مثل رفلاکس شدید یا مشکلات تیروئید)، یهبار برای همیشه با آزمایش کامل و آندوسکوپی ساده خیال خودت رو راحت کن.
ولی بیشازحد رفتن دنبال دکتر‌های مختلف میتونه «اضطراب سلامت» رو تشدید کنه.
تمرین تنفس دیافراگمی و آرامسازی عضلانی منظم انجام بده.
این تمرین‌ها به کنترل تنش در عضلات گلو و گردن کمک زیادی می‌کنن.
با روزی 10 دقیقه شروع کن.
پرهیز از قطع ناگهانی دارو:
حتی اگه دارویی حالت رو بدتر کرده، نباید یهباره قطعش کنی.
این کار میتونه عوارض جدی ایجاد کنه.
حتما با مشورت روانپزشک و در صورت نیاز با کمک روانشناس، برنامه قطع تدریجی چیده بشه.
در یک جمله:
تو با احتمال خیلی زیاد با یک اختلال اضطرابی مزمن با تظاهرات بدنی طرفی، نه با مشکل جسمی واقعی.
مسیرت هم در درجه اول رواندرمانی تخصصی یک روان شناس و در صورت نیاز، تنظیم دقیق داروییه.
0
عزیزم روان درمانی رو همزمان با دارو داشته باش برطرف می‌شه
0
سلام
دوست عزیز؛
احساسی که توصیف کردید، از نشانه‌های شایع حملات پانیک یا اختلال اضطراب شدید است.
اینکه دارو‌ها گاهی باعث بهبود یک علامت و ایجاد علائم دیگر میشوند، نشان دهنده این است که درمان فقط با دارو ممکن است کافی یا مناسب شرایط شما نباشد.
مراجعه به روانشناس و شروع روان درمانی برای شما کاملا ضروری است.
روان درمانی به شما کمک می‌کند تا منشا این احساسات را بشناسید، بدن و ذهن تان را بهتر درک کنید، و با استفاده از تکنیک‌های تخصصی مثل تمرین تنفس، ذهن آگاهی و بازسازی شناختی، از چرخه ی اضطراب و حملات پانیک خارج شوید.
درمان درست یعنی ترکیب آگاهانه دارو (در صورت نیاز) و روان درمانی علمی.
شما نیاز به کسی دارید که شنیده شوید و ابزار‌های مقابله را یاد بگیرید.
این مسیر بهبود وجود دارد و می‌تواند زندگی تان را متحول کند.
0
یکی از دلایل احساس توده میتونه برگشت اسید معده به مری باشه که باید درمان بشه و رژیم غذایی اصلاح بشه
0
سلام
بهتر است به سایت اینجانب مراجعه کنید.
تست افسردگی و اضطراب و و سواس را انجام دهید.
سیستم بر اساس پاسخ‌های شما، راهکار‌هایی را به شما ارائه می‌دهد.
به آن راهکار‌ها عمل کنید.
آدرس سایت
www.drmahsahoushdar.com
0
سلام
و نور
شما پنیک اتک حاد و مزمن رو تجربه میکنین و دارو مشکل رو بدتر میکنه.
چرا که اصلا ربطی به ریشه و علت مشکل نداره.
ولی دارو میتونه در شروع فرآیند روان درمانی مکمل باشه به جهت آرام سازی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس خفگی یا توده در گلو می‌تواند به دلایل گوناگونی بروز کند.
شایع‌ترین عامل، استرس و اضطراب است که می‌تواند منجر به احساس گلو درد یا فشار در گلو شود به نام 'گلوبوس هیستریکوس' که علایمی مانند توده در گلو بدون وجود ضایعه فیزیکی ایجاد می‌کند.
علاوه بر این، مشکلات گوارشی مانند رفلاکس معده به مری نیز می‌تواند احساس سوزش و فشار در گلو ایجاد کند.
بیماری‌های غده تیروئید و یا تومور‌های گلو نیز ممکن است نشانه‌های مشابهی داشته باشند.
توصیه می‌شود با یک متخصص گوش، حلق، بینی مشورت کنید تا با انجام معاینه دقیق و آزمایش‌های لازم، علت دقیق مشکل شما تشخیص داده شود و درمان مناسب ارائه گردد.