عاشق یه نفر شدم مسخره اما مفید برای من؟

من عاشق یه نفر شدم که کلا منو تغییر داده به خودم میرسم و موهامو تغییر دادم و اخلاقمو و همیشه می خوام به خودم برسم که توجه اون یجوری جلب شه اما خوب انگار از درون خیلی ناراحتم همش نگرانم که اگه مثلا اون منو اصلا هیچی دوست نداشته باشه همه دوستام فهمیدن عاشقشم و حتا بهش گفتن اما اون ری اکشن خاصی ندارها فقط سر بقیه بد اخلاق اما سر من نه

1

با سلام جهت راهنمایی در این مورد با همکاران روانشناس مشاوره بفرمایید تا راهنماییتون کنند.

دکتر محمد نگارش

متخصص داخلی
دکتر محمد نگارش
1

سلام دوست عزیز تغییر میتونه نشونه خوبی باشه هرچند که طرف مقابلت گاهی بخاطر مشغله کاری سرش شلوغ باشه ولی همین تغییر مثبتی که داشتی ارزش ادامه ارتباط و مثبت پیش رفتن رو داره

حسین عاطفی

روانشناس و مشاور
 حسین عاطفی
1

سلام.دوست عزبز از گفتار شما میتوان استنباط کرد علاقمند به فرد همجنس خود شده اید و او را الگو وسرمشق خویش قرار داده اید و تغییرات مثبت خود را حس می کنید.جراتمندی در ابراز احساسات و بیان خواسته ها فرد را با واقعیت زندگی مواجه می کند تا تصورات ذهنی خودش رابیازماید که آیا چنین علاقه و دوست داشتن ارتباط دوسویه یا یکطرفه دارد.توصیه می کنم قدمهایی برای نزدیکی عاطفی و پذیرش بردارید و پیامدهای آنرا مشاهده کنید و درصورت لزوم تصمیمات منطقی و واقع بینانه ای انتخاب شود.شما ارزشمندید و حق داشتن انتخاب بهتر را دارید

فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
 فتانه خیری پور
1

دوست عزیز در این رابطه من متوجه پرسشی که داشتید از ما نشدم؟!

یلدا ذاکری

روانشناس و مشاور
 یلدا ذاکری
1

سلام . در این سن، یعنی نوجوانی ، احساس عشق و دلبستگی کاملا طبیعیست، اما وقتی این احساس باعث نگرانی شدید، ناراحتی درونی یا تغییر زیاد در رفتار و ظاهر میشه، بهتره جدی گرفته بشه. تو الان در دورهای هستی که شخصیتت داره شکل میگیره، و خیلی مهمه که یاد بگیری چطور احساساتت رو بفهمی و مدیریت کنی. مراجعه به روانشناس برای تو کاملا ضروریه چون میتونه کمکت کنه تا بدونی این احساسات چی هستن، چقدرشون طبیعیه و چطور میتونی بدون آسیب روحی، عشق رو تجربه کنی. رواندرمانی مناسب تو مشاوره نوجوانان و درمان شناختی-رفتاری (CBT) هست، که در اون درباره احساساتت حرف میزنی، عزتنفست تقویت میشه و یاد میگیری چطور با شرایط سخت عاطفی کنار بیای. اینکه بتونی درباره احساست حرف بزنی، یعنی خیلی شجاعی. ادامه بده و حتما با روانشناس صحبت کن.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
2

سلام در این مورد نظر روان پزشک را جویا شده و از خدمات مساوره فردی جهت کاهش اضطراب بهره گیرید.

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی
2

سلام دوست عزیز شما خودتو تغییر میدی تا مورد پذیرش و علاقه ی اون فرد قرار بگیری. این نشان دهنده ی یه نوع احساس ناکافی بودن یا کمبود اعتماد به نفسه. یعنی انگار فکر میکنی خودت به شکل فعلیت برای دوستداشتنی بودن کافی نیستی . ودیگه اینکه چیزی که توصیف میکنی بیشتر شبیه وابستگی عاطفی یا دلدادگی شدید همراه با اضطرابه تا عشق متعادل ! چون در کنارش احساس ناراحتی، اضطراب، و نگرانی شدیده که این نشونه ی عشقیه که تعادل نداره. دغدغه ی زیادی برای جلب توجه و تایید اون فرد خاص داری ، این الگو توی کسایی دیده میشه که معمولا توی کودکی به اندازه ی کافی تایید یا عشق بی قید و شرط نگرفتن، و حالا اون خلا رو با تایید گرفتن از بیرون پر میکنن. نگرانی عمیقی توی حرفات هست ! نکنه اصلا منو دوست نداشته باشه. این نشونه ی ترس از طرده. یعنی حتی قبل از اینکه طرف جواب بده، خودت توی ذهنت سناریوهای منفی میسازی. این به نوعی اضطراب دلبستگی هم مرتبطه. و در نهایت اینکه با بقیه بداخلاقه ولی با من نه شاید در حال برداشت و استخراج رفتار های خاصی از رفتارهای اون شخص هستی و با این کار نوعی امید در خودت می سازی ! در روانشناسی به این میگن تفسیر انتخابی (Selective Interpretation)، یعنی فقط اون بخشهایی از رفتار طرف مقابل که دوست داریم باور کنیم، میپذیریم. بهتره تحت نظر مشاور جلساتی داشته باشید !

مهدی واحدی

مشاور خانوادهروان درمانگر
 مهدی واحدی