زانو درد و ورم زانو در سن پایین؟

سلام من ۳۲ سالمه و قدم ۱۶۸ و وزنم ۷۸ هستش و دانشجو هستم و در طبقه سوم خوابگاه ساکنم در تابستان در مزرعه کار میکردم و بعد از اون ورزش والیبال رفتم الان به مدت دو هفته است زانوم موقعه خم شدن درد میکنه و گاهی ورم داره و بازم به خاطر کارم مجبورم پشت سیستم تایم های زیاد باشم البته قبلا یک روز در میان ورزش داشتم باید چه کار کنم نگران هستم ؟

1

با سلام،بتید توسط متخصص ارتوپدی معاینه شوید شاید نیاز به عکسبرداری باشد

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
1

وقت به خیر با توجه به درد و تورم باید از نظر اسیب منیسک و رباط بررسی شوید

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
1

احتمال اسیب به غضروف پشت کشکک وجود داره. کلا بهتره که معاینه بشید و ورزش درمانی اصولی رو انجام بدید

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد و ورم زانو در جوانان می‌تواند ناشی از فعالیت‌های سنگین بدنی، ضربه، یا حتی استفاده طولانی مدت از مفاصل در حین نشستن باشد. با توجه به شرایطی که توصیف کرده‌اید، احتمال زخمی شدن یا ابتلا به تاندینیتیس به دلیل فعالیت‌های شدید و طولانی وجود دارد. برخی اقدامات برای کاهش درد و التهاب شامل استفاده از کمپرس سرد و گرم، استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (مانند ایبوپروفن در صورت نبود مانع پزشکی) و کاهش فعالیت‌هایی که فشار به زانو وارد می‌کنند می‌باشد. همچنین تقویت عضلات اطراف زانو با ورزش‌های ملایم می‌تواند به استحکام زانو کمک کند. توصیه می‌شود جهت ارزیابی دقیق‌تر و درمان مناسب، به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید.