تخم مرغ آبپز باعث افزایش چربی خون میشود؟

من تریگلیسیرید ۲۷۷ کلسترول ۲۲۳
هر روز یدونه صبحونه تخممرغ آبپز میخورممیخواستم بدونم ضرره؟باعث میشه چربی خونم بالاتر بره؟
هر روز قرص امگا ۳ هم میخورم طبق تجویز پزشک