آیا درمانی به جز جراحی برای بیرون زدگی دیسک وجود دارد؟

احتمالاً مشکل شما بیرون‌زدگی دیسک کمری است که مادهٔ داخلی دیسک روی ریشهٔ عصبی فشار می‌آورد و باعث درد و علائم اندام تحتانی می‌شود.
در بیشتر موارد علائم با روش‌های غیرجراحی بهبود پیدا می‌کند و جراحی تنها در موارد خاص لازم است.
راهکار‌های عملی:
1 استراحت نسبی و پرهیز از بلند کردن یا چرخش ناگهانی ستون فقرات برای چند روز.
2 شروع فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی و کششی تحت نظر فیزیوتراپ متخصص.
3 مصرف دارو‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی یا شل‌کننده‌های عضلانی به دستور پزشک؛ در صورت درد شدید، پزشک ممکن است تزریق اپیدورال را پیشنهاد کند.
4 استفاده کوتاه‌مدت از کمربند طبی و اعمال گرما/سرما موضعی برای تسکین درد.
علائم هشدار:
1 ضعف پیشرونده یا ناتوانی در راه رفتن.
2 بی‌حسی یا خواب‌رفتگی گسترده، به‌ویژه ناحیه شرمگاهی.
3 از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع (سندروم دم‌اسب).
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی