درمان بیرون زدگی دیسک بدون جراحی و اثرات فشار روی نخاع

بیرون زدگی دیسک و فشار روی نخاع اغلب نیازمند درمان فوری نیستند و ممکن است با مدیریت غیرجراحی تحت نظر پزشک، بهبود یابند.
اگر علائم شما شدید است و پزشک توصیه به جراحی دارد، اما شما مایل به عدم انجام آن هستید، فیزیوتراپی می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
فیزیوتراپی شامل تمرینات است که به تقویت عضلات و کاهش فشار روی نخاع کمک می‌کند.
همچنین تغییرات در نحوه فعالیت روزانه و حفظ وزن مناسب نیز می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.
اما بهتر است همواره توصیه‌های پزشک خود را رعایت کنید و در صورت لزوم با وی مشورت کنید.