متخصصین لطفا جواب دهید؟

احتمالاً علت اصلی احتقان شدید بینی و احساس سنگینی پیشانی رینیت آلرژیک (آلرژی بینی) است؛ در برخی موارد تنگی نفس می‌تواند به‌صورت مرتبط با آسم نیز رخ دهد.
در بیشتر موارد این وضعیت قابل کنترل است و لازم است آرام باشید.
راهکار‌های عملی:
1 بنشینید و بدن را صاف نگه دارید تا راه هوایی بازتر شود.
2 شست‌وشوی بینی با محلول سالین یا استفاده از اسپری آب‌نمکی چند بار در روز.
3 قرار گرفتن در هوای تازه و بخور گرم برای چند دقیقه جهت کاهش احتقان.
4 در صورت داشتن داروی آنتی‌هیستامین یا اسپری بینی تجویز شده، طبق دستور مصرف کنید (اسپری‌های دِکانژستانت را بیش از سه روز متوالی استفاده نکنید).
5 اگر سابقه آسم دارید و داروی نجات (اینهلر) دارید، طبق راهنمای پزشک استفاده کنید.
علائم هشدار:
1 تورم سریع صورت، لب یا زبان یا مشکل و اضح در بلع/تنفس.
2 ناتوانی در صحبت کردن یا احساس خفگی شدید.
3 کبودی یا تغییر رنگ لب‌ها/پوست، سرگیجه شدید یا از دست دادن هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: آلرژی و ایمونولوژی