بی‌خوابی و ترس بعد از شروع قرص اوزیل

احتمالاً تغییر خلق و بی‌خوابی شما مربوط به عوارض دارویی اوزیل یا واکنش اضطرابی گذرا است؛ در بیشتر موارد این علائم ظرف چند روز تا یک هفته کاهش می‌یابند و لازم نیست نگران باشید.
راهکارهای عملی:
- فعلاً دارو را بدون دستور پزشک قطع نکنید؛ با تجویزکننده یا داروساز تماس بگیرید تا تداخل یا دوز بررسی شود.
- پیش از خواب محیط تاریک و آرام، کاهش نور صفحه‌نمایش و دوری از کافئین و نیکوتین تا چند ساعت قبل از خواب.
- تمرین تنفس عمیق و آرام‌سازی عضلات یا پیاده‌روی کوتاه روزانه برای کاهش اضطراب.
- یادداشت کردن زمان و شدت علائم و هر داروی دیگر که مصرف می‌کنید تا در مراجعه به پزشک مشخص باشد.
علائم هشدار:
- تشدید ناگهانی اضطراب با توهم یا هذیان
- افکار یا رفتارهای خودآسیب‌رسان یا خودکشی
- تغییر هوشیاری، تشنج یا افت شدید عملکرد روزمره
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی