تپش قلب منظم ناگهانی و سرگیجه — علت و اقدام

احتمالاً علت تجربه شما افت فشار خون وضعیتی (اورستاتیک) است که با تغییر ناگهانی وضعیت بدن باعث سبکی سر و تپش می‌شود؛ در موارد کمتر ممکن است آریتمی فوق‌بطنی پاروکسیسمال عامل تپش‌های منظم باشد.
در بیشتر موارد این حالت گذراست اما نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- فورا بنشین یا دراز بکش و پاها را بالا بگیر تا خون به مغز برگردد.
- نفس‌های عمیق و آرام بکش و از بلند شدن ناگهانی خودداری کن.
- آب بنوش و اگر مشکلی مانند فشار بالا ندارید یک خوراکی کمی نمکی بخور.
- در خانه ضربان قلب و حس علائم را یک تا دو دقیقه تحت نظر داشته باش.
علائم هشدار:
- از دست دادن هوشیاری یا غش کردن.
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس شدید.
- تپش قلب بسیار سریع، مداوم یا همراه ضعف و تعریق سرد.
تخصص پیشنهادی:
قلب و عروق