مصرف کلسیم از هفته چندم بارداری؟

سلام از16هفته میتوانید کلسیم مصرف نمایید

سلام. ناراحت نباشید. از هفته 16 میتونید کلسیم مصرف کنید.

سلام عزیزم. به پزشک خود اعتماد کنید و کلسیم را مصرف کنید

با سلام، بر طبق دستورالعمل وزارت بهداشت و انجمن متخصصین زنان ایران: مکمل های دوران بارداری از هفته ی 16 تنها شامل آهن و مولتی ویتامین مینرال است. در حالت کلی به علت اینکه خود قرص مولتی ویتامین مینرال حاوی 125 میلی گرم کلسیم می باشد نیازی به تجویز جداگانه کلسیم وجود نخواهد داشت. مگر زمانی که پزشک معالج به هر دلیلی مصرف کلسیم را ضروری تشخیص دهند.

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف کلسیم در طول بارداری ضروری است. اما زمان استفاده از مکمل های کلسیم به میزان مصرف روزانه کلسیم، تغذیه و سلامتی عمومی مادر ربط دارد. برخی از متخصصین زنان و زایمان پیشنهاد می کنند که مکمل کلسیم ابتدا از هفته 20 بارداری شروع شود، اما در بعضی موارد، خصوصاً اگر به میزان کافی از لبنیات مصرف نمی کنید یا اگر مشکلاتی در سلامتی دارید، پزشک شاید تصمیم به شروع زودتر مکمل بگیرد. در نهایت، باید با پزشک خود مشورت کنید و او در تصمیم گیری نهایی راهنماییتان کند.

در دوران بارداری، نیاز به کلسیم به دلیل رشد استخوان‌ها و دندان‌های جنین افزایش می‌یابد. متخصصان توصیه می‌کنند که از سه ماهه دوم بارداری تا پایان دوران شیردهی، زنان باردار حدود 1000 میلی‌گرم کلسیم در روز مصرف کنند. برخی منابع پیشنهاد می‌دهند که مصرف مکمل‌های کلسیم از هفته 20 به بعد پیشنهاد می‌شود، اما بسته به شرایط فردی و تغذیه، پزشک ممکن است مصرف را زودتر تجویز کند. اگرچه شما روزانه لبنیات مصرف می‌کنید، اما ممکن است نیازهای روزانه کلسیم شما به‌طور کامل تأمین نشود. در این مورد، بهترین کار مشاوره با پزشک متخصص زنان و زایمان است تا بر اساس شرایط سلامتی شما و جنین تجویز مناسب صورت گیرد.