درد کمر و لگن هفته 16بارداری؟

سلام من هفته ۱۶بارداری هستم چند روزه کمر درد و درد لگن شدید دارم و برخی مواقع پا درد و درد عضله پا
طول سرویکسم ۳۸و جفتم فونداله
ازمایش عفونت ادراری هم دادم و عفونت نداشتم
علت این دردا چی میتونه باشه؟
ایا خطرناکه؟
چیکار میتونم بکنم بهتر بشم؟
1
با سلام،
اگر چه درد‌های عضلانی یا استخوانی در حد خفیف و متوسط طی بارداری غیر طبیعی نمی باشد، ولی چنانچه میزان درد شدید است با پزشک معالج تان جهت بررسی بیشتر و تجویز مکمل‌های مربوطه مشاوره فرمایید.
0
با سلام.
درد‌های عضلانی اسکلتی در بارداری وجود دارد مکمل کلسیم و ویتامین دی مصرف کنید.
استراحت داشته باشید و در طول روز بمدت طولانی سرپا نباشید.
0
سلام
می‌توانید از کلسیم و ویتامین دی استفاده نمایید
0
سلام
عزیزم از مکمل مگنیفورت استفاده کنید و مصرف مایعات داشته باشید
-1
سلام
عزیزم درد‌های اسکلتی و عضلانی تا حدودی در بارداری طبیعی است ولی اگر واقعا باعث اذیت شما می‌شود بهتر است به پزشکتان مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً درد کمر و لگن شما در هفته 16 بارداری در بیشتر موارد به‌خاطر تغییرات هورمونی که رباط‌ها را شل می‌کند و کشیدگی عضلات/رباط‌های لگنی ناشی از تغییر حالت بدن است.
این وضعیت معمولاً خطرناک نیست اما نیاز به مراقبت و پیگیری دارد.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبی و پرهیز از ایستادن یا نشستن طولانی؛ هر ۳۰۶۰ دقیقه تغییر وضعیت دهید.
- کمپرس گرم ملایم روی ناحیه درد (۱۵۲۰ دقیقه) و کشش‌های آرام مخصوص کمر و لگن یا پیاده‌روی کوتاه.
- استفاده از بالش بین زانو‌ها هنگام خواب و رعایت وضعیت بدنی مناسب هنگام نشستن.
- در صورت درد قابل توجه، با تأیید پزشک می‌توان از استامینوفن مجاز بارداری استفاده کرد.
علائم هشدار:
- خونریزی یا ترشح مایع فراوان واژینال یا درد بسیار شدید ناگهانی.
- تب بالا (بیش از 38 درجه) یا علایم عفونت مانند سوزش ادرار.
- ضعف یا بی‌حسی شدید در پاها یا ناتوانی در راه‌رفتن.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان