نحوه استفاده از قرص آهن در بارداری چگونه باید باشد؟

در دوره بارداری، مصرف قرص آهن بسیار اهمیت دارد زیرا در این مرحله نیاز بدن به آهن بیشتر از معمول است.
اما قبل از شروع هر نوع مکمل جدید، از جمله قرص آهن، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
ممکن است در صورت نیاز، پزشک شما به شما توصیه کند که قرص‌های فولیک اسید و ویتامین دی را ادامه دهید و قرص آهن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
همچنین باید مواظب باشید که قرص آهن را با منابع کلسیم همزمان مصرف نکنید زیرا کلسیم می‌تواند جذب آهن را کاهش دهد.
به طور کلی، بهتر است مصرف مکمل‌ها را زیر نظر پزشک خود انجام دهید تا عوارض جانبی ناخواسته ایجاد نشود.