درمان پارگی خفیف تاندون شانه: راهنمای کامل

با سلام
درصورت درگیری خفیف با تزریق مفصلی و اقدامات فیزیوتراپی بهبودی حاصل می شود

سلام و وقت بخیر
اگر پارگی خفیف باشد با فیزیوتراپی و تمرینات اصولی توان بخشی بهبودی حاصل خواهد شد و دامنه ی حرکتی افزایش خواهد یافت ، اما باشگاه و تمرینات ورزشی باید با تایید پزشک معالج و زیر نظر مربی حرفه ای باشد که تسلط کامل بر حرکات اصلاحی داشته باشد تا خدایی نکرده موجب آسیب بیشتر نشود .
با آرزوی سلامتی برای شما .

بله، پارگی خفیف تاندون شانه قابل ترمیم است.
در این شرایط، اغلب متخصصین پیشنهاد میدهند که اقدامات درمانی شامل استراحت، یخ درمانی، مصرف داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (مانند ایبوپروفن) و فیزیوتراپی باشد.
ورزشهای تقویتی و تمرینات دامنه حرکتی نیز بخش مهمی از فرایند ترمیم تاندون هستند، اما باید تحت نظر یک متخصص فیزیوتراپی انجام شوند تا از بروز آسیب بیشتر جلوگیری شود.
بازگشت به فعالیتهای ورزشی شدید مانند باشگاه باید با احتیاط و پس از بهبود کامل انجام شود.
در صورتی که درد ادامه یافت یا شدت یافت، مراجعه مجدد به پزشک ضروری است.