درد معده بعد غذا با آروغ و نفخ؛ علت شایع چیست؟

احتمالاً درد شما ناشی از سوء‌هاضمه یا گاستریت (التهاب معده) و در برخی موارد سندرم روده تحریک‌پذیر است؛ در بیشتر موارد این وضعیت جدی نیست و قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
- وعده‌های کوچک‌تر و آرام غذا بخورید و خوب بجوید.
- از غذاهای چرب، تند، نوشابه‌های گازدار و مصرف سیگار و الکل خودداری کنید.
- ۲۰–۳۰ دقیقه پیاده‌روی سبک بعد از غذا و از دراز کشیدن بلافاصله بپرهیزید.
- در صورت نیاز یک آنتی‌اسید ساده (قرص جویدنی) طبق بروشور مصرف کنید و علائم و غذاها را یادداشت نمایید.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی و بسیار شدید یا تشدید سریع درد
- استفراغ خونی یا مدفوع سیاه/خون‌دار
- تب بالا، زردی چشم یا کاهش وزن سریع
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش