سلام خسته نباشبد.خانم دکتر دخترم سه ماهشه وشیرخودمومیخورهمیخاستم بدونم که چه توصیه ای میکنید هم براتقویت شیرم که چرب تربشه وهم خودم چند وقتیه یکمی استخوان درد گرفتم چیکار کنمممنون ازپاسخ گویتون
3 اردیبهشت 1396
پاسخ پزشکان
0
تا زمانی که فرزندتان را شیر میدهید روزانه یک کپسول ویتامین مخصوص بارداری و یک قرص کلسیم د بخورید عرق رازیانه هم بخورید شیر هیچ مادری از نظر محتوی فرقی با دیگران ندارد و ما شیر چرب تر نداریم همه یکسان هستند
برای تقویت شیر مادر میتوانید از مواردی مانند مصرف آب فراوان، مصرف غذاهای سالم و متنوع، استراحت کافی، و دندههای مناسب برای شیردهی استفاده کنید. برای کاهش استخوانها بهتر است از مصرف غذاهای پر از ویتامین D و کلسیم، و همچنین انجام تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات و استخوانها استفاده کنید. در صورت استمرار درد، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت درد و راهکار مناسب تشخیص داده شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
