درمان سینوزیت و آلرژی و رفلاکس خاموش چیست؟

احتمالاً علائم شما در بیشتر موارد ناشی از سینوزیت پس از سرماخوردگی یا رفلاکس خاموش (بازگشت اسید به گلو) است. نگران نباشید؛ اقدامات ساده خانگی معمولاً خلط را رقیق و علائم را کاهش می‌دهد.
راهکار‌های عملی:
- شست‌وشوی بینی با سرم نمکی (اسپری یا سرنگ بدون سوزن) روزی 1–2 بار برای تخلیه ترشحات.
- بخور آب گرم یا دوش بخار 10–15 دقیقه و نوشیدن مایعات گرم برای رقیق کردن خلط.
- غرغره با آب نمک گرم چند بار در روز و تلاش ملایم برای بیرون آوردن خلط؛ در صورت سختی از شربت خلط‌آور (مخاط‌شکن) بدون نسخه استفاده کنید.
- موقع خواب سر را کمی بالا ببرید، از آب یخ و دود سیگار پرهیز کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس یا نفس‌زدن شدید.
- تب بالا یا تب مداوم بیش از 48 ساعت.
- تورم یا قرمزی شدید اطراف چشم، کاهش بینایی، سردرد بسیار شدید یا گیجی.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوش و حلق و بینی