علت نفخ زیاد شکم چیست؟

علت‌های نفخ زیاد شکم ممکن است شامل مصرف غذا‌های سنگین، تنبلی روده، عوامل روانی مانند استرس و اضطراب، یا حتی عفونت‌های معده باشد.
برای رفع این مشکلات، تغییر در رژیم غذایی به سمت مواد غذایی خنک و سبک‌تر، ورزش منظم، مدیریت استرس و در صورت نیاز مصرف دارو‌های تجویزی توسط پزشک توصیه می‌شود.
در هر صورت، برای تشخیص دقیق و درمان موثر، مشاوره با پزشک حتما ضروری است.