سلام وقت بخیر، من ۱۸ سالم و چند روز دیگه کنکور دارم اما وقتی سر جلسه آزمون ها قرار میگیرم گردن درد وحشتناک میگیرم خیلی بد به حدی که اصلا نمیتونم دفترچه اخر رو درست بخونم و جواب بدم آیا قرصی یا مسکن خاصی هست که این دو سه روز باقی مونده بخورم که سر جلسه این اتفاق برام پیش نیاد چون اینجوری کنکور رو واقعا گند میزنم و اون دارو خوابآور نباشه یا عوارض دیگه ای که به اون موقعیت ام آسیب بزنه نداشته باشه
24 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام و وقت بخیر به خاطر اسپاسم هستش ، باید وضعیت نشستن رو اصلاح کنید ، هر نیم ساعت یک بار به گردنتون استراحت بدید و به آرامی به چپ و راست بچرخانید . میتونید از بریس طبی استفاده کنید . مسکن ضدالتهاب مثل سلوکسیب و یا ملوکسیکام میتونه به بهبودتون کمک کنه .
سلام و وقت بخیر به خاطر اسپاسم هستش ، باید وضعیت نشستن رو اصلاح کنید ، هر نیم ساعت یک بار به گردنتون استراحت بدید و به آرامی به چپ و راست بچرخانید . میتونید از بریس طبی استفاده کنید . مسکن ضدالتهاب مثل سلوکسیب و یا ملوکسیکام میتونه به بهبودتون کمک کنه . اگر بعد از کنکور هم دردتون ادامه داشت حتما جهت بررسی آسیب دیسک گردن به متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات مراجعه نمایید تا اقدامات لازم نظیر ام آر آی براتون انجام شود و درمان متناسب با مشکلتون براتون صورت پذیرد . با آرزوی سلامتی و موفقیت برای شما .
احتمالاً علت اصلی درد گردن در زمان استرس و سر جلسه، گرفتگی و انقباض عضلات گردن به‌دلیل اضطراب و وضعیت ناصحیح نشستن است؛ در بیشتر موارد با تدابیر ساده قابل کنترل است و جای نگرانی جدی نیست. راهکارهای عملی: - تنفس عمیق شکمی و آرام‌سازی ۳۰-۶۰ ثانیه‌ای پیش و بین دفترچه‌ها. - کشش‌های کوتاه گردن هر ۲۰-۳۰ دقیقه (سر را آهسته به پهلو و جلو ببرید، بدون فشار). - مسکن‌های معمولی کم‌خطر مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دوز دفترچه و فقط در صورت نداشتن منع مصرف؛ از داروهای خوابآور یا شل‌کننده عضلانی قبل از آزمون خودداری کنید. - وضعیت نشستن را اصلاح کنید و هنگام استراحت حوله رول کوچک زیر قوس گردن قرار دهید. علائم هشدار: - تب بالا یا سفتی گردن همراه تب (ممکن است جدی باشد). - بی‌حسی یا ضعف ناگهانی در دست‌ها یا اختلال در تعادل. - درد بسیار شدید ناگهانی یا دریافت داروی جدیدی که باعث خواب‌آلودگی یا عدم هوشیاری می‌شود. تخصص پیشنهادی: فیزیوتراپی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
