چگونه با گوشی فشار خون را درست اندازه بگیریم؟

احتمالاً عددی که هنگام کاهش فشار اولین صدای نبض را شنیدید (۱۲ یعنی
120 عدد سیستولی درست است؛ در بیشتر موارد نقطه شروع صدای کوروتکوف نشان‌دهنده فشار سیستولیک است.
نگران نباشید ولی استفاده از میکروفون گوشی یا باد نکردن کافی کاف ممکن است خواندن را گمراه کند.
راهکارهای عملی:
- کاف را ۲۰–۳۰ میلی‌متر جیوه بالاتر از فشار سیستول مورد انتظار باد کنید تا مطمئن شوید صدای آغاز را از دست نمی‌دهید.
- گوشی یا گوشی پزشکی را مستقیم روی شریان بازو (بالای آرنج داخلی) قرار دهید و بازو را در سطح قلب نگه دارید.
- فشار را با سرعت یکنواخت حدود ۲–۳ میلی‌متر در ثانیه کم کنید؛ اولین صدای واضح = سیستول، آخرین صدای محو = دیاستول.
- از محیط ساکت و کاف مناسب سایز استفاده کنید؛ ضبط روی گوشی می‌تواند مفید باشد اما صداها را تحریف می‌کند.
- چند بار تکرار کنید و میان اندازه‌گیری‌ها ۱–۲ دقیقه استراحت دهید.
علائم هشدار:
- سردرد بسیار شدید یا اختلال بینایی
- سنکوپ یا غش/سرگیجه شدید
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس ناگهانی
تخصص پیشنهادی: داخلی