هفته ۲۳ و طول سرویکس ۲۷ میلی‌متر؛ چقدر بنشینم؟

احتمالاً کوتاهی نسبی سرویکس (۲۷ میلی‌متر) و افزایش خطر زایمان زودرس مطرح است؛ نگران نباشید، در بیشتر موارد با استراحت و پیگیری می‌توان وضعیت را کنترل کرد و شیافی که مصرف می‌کنید کمک‌کننده است.
راهکارهای عملی:
1 تا حد امکان استراحت درازکش به پهلوی چپ یا نیمه‌نشسته با زیرپشتی فراهم کنید.
2 از نشستن طولانی خودداری کنید: هر ۲۰–۳۰ دقیقه موقعیت را تغییر دهید یا کوتاه قدم بزنید.
3 از بلند کردن اشیاء سنگین و فعالیت بدنی شدید اجتناب کنید.
4 داروها و شیاف را طبق دستور ادامه دهید و برای سونوگرافی کنترل سرویکس و ویزیت پیگیری تنظیم کنید.
علائم هشدار:
1 خونریزی واژینال یا لکه‌بینی واضح
2 انقباضات منظم یا درد شدید شکم/کمر
3 کاهش محسوس حرکات جنین یا تب بالا
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان