پختن میوه ها با آب و دادن آن به کودک
سلام.پسرم هفت ماهس.می تونم میوه هایی مثل سیب درختی،به وبا آب بپزم بعد له کنم به کودک بدم بخوره؟خواص داره؟چاق میشه؟
7 آبان 1396 آخرین بروزرسانی: 28 اردیبهشت 1397
پاسخ پزشکان
1
نه خواص داره نه توصیه میشه نه به درد میخوره با پختن کل ویتامین های میوه ها از بین میرن
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
پختن میوه ها میتواند برای کودکان کمتر از یک سال سن مفید باشد زیرا برخی از میوهها خام ممکن است سختی بر کودک داشته باشد.
میوه هایی مانند سیب درختی و آلو برای پختن و سپس له کردن مناسب هستند.
این روش باعث میشود میوه ها آسان تر برای مصرف برای کودک باشند و از لحاظ گیاهی ارزش غذایی خود را حفظ کنند.
اما باید توجه داشت که اضافه کردن شکر یا نمک به میوه برای کودکان زیر یکسال، توصیه نمیشود.
همچنین مراقبت از مقدار مصرف نیز بسیار حائز اهمیت است تا افزایش وزن زیاد در کودک ایجاد نشود.
میوه هایی مانند سیب درختی و آلو برای پختن و سپس له کردن مناسب هستند.
این روش باعث میشود میوه ها آسان تر برای مصرف برای کودک باشند و از لحاظ گیاهی ارزش غذایی خود را حفظ کنند.
اما باید توجه داشت که اضافه کردن شکر یا نمک به میوه برای کودکان زیر یکسال، توصیه نمیشود.
همچنین مراقبت از مقدار مصرف نیز بسیار حائز اهمیت است تا افزایش وزن زیاد در کودک ایجاد نشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.