سلام ورزش و رژیم غذایی کمک کننده هست ضمنا دوباره به پزشک معالجمراجعه کنید تا دوز داروها رو تنظیم کنند. طب سنتی و مکمل هم همزمان با داروهای اصلی کمک کننده اند
سلام رعایت دستور دارویی و رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی و حذف مواد غذایی که باعث افزایش قند خون میشوند و ورزش ملایم و رفع استرس توصیه میشود. به فوق تخصص غدد و کارشناس تغذیه مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش کلسترول و کنترل دیابت، ابتدا باید رژیم غذایی سالمی داشته باشید که شامل مصرف مقادیر زیاد میوهها، سبزیجات، دانههای کامل و ماهیهای چرب باشد. استفاده از غذاهای کم چربی و پرفیبر میتواند به تنظیم چربی خون و قند خون کمک کند. همچنین، ورزش منظم مثلا روزانه 30 دقیقه پیادهروی، تأثیر به سزایی در کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین دارد. درمانهای دارویی مانند استاتینها برای کاهش کلسترول و متفورمین برای دیابت نیز میتواند تحت نظر پزشک مورد استفاده قرار گیرد. مشورت منظم با پزشک و اندازهگیری مرتب کلسترول و قند خون بسیار حائز اهمیت است.
