علت سنگینی کتف چپ و دست چپ چیست؟

سنگینی در کتف چپ و دست چپ ممکن است ناشی از عوامل گوناگونی اعم از اختلالات عضلانی-استخوانی، مشکلات قلبی، اضطراب یا تنش عضلات باشد.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه کرده و از انجام آزمون‌های لازم نیز خودداری نکنید.
علاوه بر این، آبی که می‌نوشید باید معمولی باشد و مصرف زیاد آب در مواردی ممکن است به بدن آسیب بزند، بنابراین توصیه می‌شود نسبت به مصرف آب مقدار مناسبی را رعایت کنید.
از روش‌های آرام‌بخشی مانند تمرین‌های تنفسی و مدیتیشن نیز برای کنترل استرس و فشار نفس مفید می‌باشد.
از آنجایی که فشار خون پایین دارید، توصیه می‌شود که در مصرف آب و انجام فعالیت‌های روزانه خود دقت کنید تا ازاین شرایط بیشتر به حالت پیش فشار نگیریم.