عضله پشت پام موقع حرکات اکرو صدا خیلی بدی داد و کشیدگی پیدا کرده؟
من امروز حرکات اکروکار می کردم پای چپم تو ۱۸۰ زدن لیز خورد و صداییییی قرچ داد عضلم و وقتی پاموصاف می کردم درد داشتم الان کمپرس سرد گذاشتم روش ولی نگرانمجدی باشه اصیبم
1
سلام. احتمال کشیدگی درجه 2 و 3 هست. کمپرس سرد بزارید استراحت کنید بعد از دو سه روز کاهش درد نداشتین مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
صدا دادن و کشیده شدن عضلات پشت پا ممکن است ناشی از کشیدگی یا آسیب ناشی از ورزش باشد. برای اطمینان و از بروز مشکل جدی جلوگیری کنید. استفاده از یخپوشی بر روی منطقه مورد درد، استراحت، و مصرف ضد التهاب میتواند به بهبود وضعیت کمک کند. در صورت ادامه درد یا تشدید علائم، به پزشک مراجعه کنید تا بررسی دقیق و اعطای درمان مناسب انجام شود.
